Sağlık

Yapılan çeşitli araştırmalar, şekerli içeceklerin aşırı tüketiminin karın bölgesindeki yağlanmayı artırdığını gösterdi. Harvard Üniversitesi’nden beslenme uzmanı Dr. Frank Hu, şekerli içeceklerin yüksek miktarda fruktoz içerdiğini ve bu fruktozun …

Herkesin vücut şeklinin birbirinden farklı olduğu gibi kilo alma şekli de birbirinden farklıdır. Özellikle karında biriken yağları eritmek, bölgesel kilolar açısından en inatçı olanıdır. Peki dümdüz karın için beslenme nasıl olmalı, gitmeyen alt karın nasıl düzleştirilir?

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, aşırı sıcaklarda evde hazırlayabileceğiniz serinleten içecekleri, bir su bardağına (200 ml) denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini anlattı.

Günümüzde sosyal medya platformları, ürün ve hizmetlerin tanıtımı ve pazarlanması için en etkili araçlardan biri haline geldi. Bu platformlarda her gün binlerce ürün reklamı görülmekte. Bu ürünlerin birçoğu çekici görseller ve abartılı vaatlerle …

Altınbaş Üniversitesi, akciğer kanserinde yapay zekayla erken teşhis imkanı sağlayan projesini tanıttı. Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, artan dünya nüfusuyla sağlık alanında hastalık tanısının sadece insan gücüyle yönetilmesi mümkün olmazken …

Havuz ve plajlarda temiz havlu ve şezlong kullanımı, hem kişisel hijyen hem de genel sağlık açısından oldukça önemli olduğu biliniyor. Yaz aylarında havuz ve plajların keyfini çıkarırken, sağlığımızı korumak için dikkat etmemiz gereken bazı önemli …

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Diyetisyen Merve Sena Nazlı, etin kızartma veya kavurma yerine ızgara, mangal veya haşlama olarak tüketilmesini önerdi.

Yıllar önce yayınlanan Kurtlar Vadisi dizisinde Güllü Erhan’ı oynayan Erhan Ufak, değişimiyle adından söz ettirdi. Dizide sempatik bir mafya üyesini oynayan Ufak, zaman içinde fazla kilolarını verdi. Bir dönem 140 kiloya kadar çıkan oyuncu, çözümü …

Çocukların zihinsel gelişimi ve bilişsel işlevleri, ebeveynler için büyük önem taşır. Bu alanda çeşitli besinler ve takviyeler öne sürülse de, son zamanlarda şifalı bitkilerin de çocuk zekası üzerindeki potansiyel etkileri ile ilgili çalışmalar …

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Sözcüsü Margaret Harris, kuduz vakalarının yüzde 99’unun köpeklerden bulaşma yoluyla meydana geldiğini belirterek, “Bu yüzden sahipsiz köpek popülasyonuyla ilgilenmek ve aşılanmaları kritik önem taşıyor.” dedi. Sahipsiz …

Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Kağan Açıkgözoğlu kadınların üreme sisteminin bir parçası olan regl döngüsünü bazı kadınların “sancılı, ızdıraplı” geçirdiğini söyledi. Bu ağrıya o süreçte vücutta salgılanan ’prostaglandinler’ adı verilen kimyasalların başlıca sebep olduğunu belirten Uzm. Dr. Açıkgözoğlu, “Normal adet döngüsüne bağlı ağrı çekiyorsanız yaşam tarzı ve beslenme düzeninde yapılacak bazı değişikliklerle bu süreci daha rahat atlatabilirsiniz” dedi ve bu ağrıyı azaltacak 5 doğal öneride bulundu.

Bağırsak kanseri, bağışıklık güçlendirici ilaç yoluyla tedavi edilebilecek